5 verdades "ocultas" de los masajes reductivos

En la búsqueda por encontrar un método o alternativa para bajar los “kilitos” de más de forma sencilla, pero sobre todo rápida, se opta por experimentar opciones como los masajes reductivos, pero, ¿qué verdades se “ocultan” tras este remedio natural?

Este tratamiento no invasivo promete una reducción, casi instantánea, de centímetros en zonas del cuerpo como la cintura, caderas y muslos. Sin embrago,  Richard Baxter, cirujano plástico, a cargo de Baxter Plastic Surgery y miembro de la American Society of Plastic Surgeons, asegura que:

Aunque los masajes tienen muchos beneficios terapéuticos, como procedimiento para modelar el cuerpo probablemente no logren mucho o un efecto duradero.”

Ultherapy: la nueva tecnología para el lifting facial

El exceso de piel en la cara y en el cuello son los principales signos de envejecimiento, el cual hasta esta última década solo podía ser mejorado con cirugía. A pesar que el lifting facial es el procedimiento que corrige la laxitud de piel del rostro, los pacientes prefieren procedimientos menos invasivos porque están asociados a menor trauma, incapacidad y rápida recuperación.

Con el paso de los años se disminuye la producción y aumenta la degradación del colágeno, además, este sufre cambios estructurales que conllevan a la laxitud de la piel. La exposición crónica a la luz ultravioleta aumenta la degradación del colágeno, que juega un papel principal en la estructuración de la dermis. Estos cambios producen disminución en el espesor de la piel, pérdida de elasticidad y, por ende, el envejecimiento.

¿Qué es la Ultracavitación?

Una de las últimas novedades en medicina estética en tratamientos reductores es la Ultracavitación. De gran auge en estos momentos, esta técnica, también llamada “liposucción sin cirugía”, es una alternativa de vanguardia a las intervenciones quirúrgicas, un método no invasivo e indoloro que permite eliminar los depósitos de grasa sin recurrir al bisturí.

Hoy quienes ofrecen este tipo de tratamiento, aseguran que sus resultados son inmediatos. Algunas personas notan una Dependiendo de cada caso en particular y, de acuerdo al protocolo de tratamiento recomendado por el médico especialista, muchos aseguran que pueden obtenerse una reducción de hasta dos tallas en dos o tres sesiones solamente. En general se recomiendan entre 6 y 12 sesiones como suficientes para el tratamiento completo. Las zonas más frecuentes de aplicación son abdomen, muslos, pantalón de montar y flancos.

Cómo eliminar las bolsas y ojeras y lograr una mirada 10

Quizás tengas suerte y seas de esas personas que se levantan por la mañana frescas y como recién estrenadas. Pero a partir de cierta edad, es normal que te levantes con la cara hinchada y una mirada que desde luego no es la misma que tenías anoche. ¿Qué ha ocurrido? ¿Se puede hacer algo para evitar este efecto y mejorar el aspecto de nuestras bolsas y ojeras?

Alergias, cambios hormonales, un mal descanso, nerviosismo o una mala alimentación pueden causar que nuestra piel no se encuentre en condiciones óptimas y que luzca con un tono apagado y hasta deshidratado.

El maquillaje en las mujeres puede hacer el milagro y disimular en buena medida estos signos de cansancio, estrés y edad, pero no solucionan el problema y muchas veces es insuficiente.

Sabiduría ancestral: cómo es un masaje maya

Los antiguos mayas fueron una cultura muy avanzada en astronomía y en medicina. Ellos consideraban al cuerpo como un templo sagrado al cual había que darle mantenimiento constantemente, fueras hombre o mujer, pobre o de clase alta. Por ello, no es difícil explicarse que los masajes fueran indispensables y constantes dentro de sus técnicas de curación, fertilidad, alivio de tensión, etc.

A pesar de la variedad de técnicas, todas tenían en común dos cosas: la primera era que al iniciar cualquier masaje hacían una pequeña oración en náhuatl en la que les pedían a los dioses que los guiaran en el camino de sanación; la segunda era que por lo regular los curanderos por lo regular tenían sus propias hortalizas, llamadas Ka'anché, en las cuales sembraban las yerbas con las que impartirían los masajes.

Actualmente existen pocos lugares en los que se imparten los distintos masajes mayas, que están apegados a los que se hacían ancestralmente. Uno de esos lugares es el Orquídea Spa, dentro del Hotel Las Nubes, ubicado en la magnífica Isla de Holbox, el cual colinda con el inicio del área protegida Yum Balam (que significa Señor Jaguar); todo esto dentro del paradisiaco Caribe Mexicano.

Maderoterapia: Masajes para moldear tu cuerpo

La técnica de la maderoterapia utiliza instrumentos de madera que frotan contra la piel en intensidades diferentes. Cada uno tiene una forma particular que se adapta a las curvas naturales del cuerpo humano, con el fin de moldearlo y mejorarlo.

Según el fisioterapeuta Tito Maceda, experto en estética, esta terapia tonifica la piel, reduce medidas, trata la celulitis, descontractura, relaja y mejora la apariencia. “Es una terapia que consiste en la aplicación de un masaje mediante el empleo de cinco utensilios de madera, de diferentes tamaños y formas, y especialmente diseñados para que se adapten a las diferentes zonas del cuerpo”.

Se la considera una técnica holística, capaz de estimular y equilibrar la energía, reducir el nivel de estrés y aliviar dolores musculares y articulares, agrega Maceda.

Tratamiento con bótox: ¿vale la pena realmente?

En los últimos años un nuevo tratamiento ha irrumpido con fuerza en el mundo de la cirugía plástica y estética y en el de la cosmética: el vistabel, bótox, o toxina botulínica.

La búsqueda de la eterna juventud hace que mujeres especialmente, pero cada día más hombres, sean capaces de usar tratamientos de todo tipo, incluido este nuevo, en el que una toxina o veneno se inyecta debajo de la piel para eliminar arrugas de la cara. Más popular que la cirugía de aumento de pechos, este nuevo tratamiento es visto por algunos como la última fuente de juventud.

Técnicas petrissage y effleurage en el masaje con piedras calientes

Se dice que el cuerpo humano necesita ser tocado con el fin para el crecimiento y la reparación celular a producirse. Esta creencia ha llevado a muchas personas a recurrir a los masajes que se le relevara de las tensiones que se enfrentan todos los días. Ellos van a los terapeutas que se especializan en diferentes tratamientos corporales, que incluyen enfoques únicos en el masaje.

Muchos terapeutas de masaje tienen diferentes materiales en la realización de los masajes que se especializan pulg. Utilizan aceites, polvos, frutas, algas, barro, sal y piedras. Todos estos materiales deben ser utilizados adecuadamente para alcanzar el objetivo de la relajación y el rejuvenecimiento.

Dos técnicas básicas de masaje son nunca falta cualquier método de masaje prefiere el cliente. Petrissage y effleurage son dos de los más comunes y más básico de todas las técnicas de masaje. Petrissage es un calentamiento masaje realizado al principio y al final de cada masaje. Effleurage, por otro lado, es un trazo simple de deslizamiento que también comienza y termina un masaje sueco.

Todo sobre el peeling

¿Qué es el peeling?

La palabra “peeling” significa descamación o exfoliación y consiste en la utilización de sustancias químicas sobre la piel para renovar sus capas y poder así eliminar imperfecciones y favorecer un color uniforme.

El peeling consigue una disminución de las arrugas, una piel rejuvenecida y bien hidratada, con una secreción correcta de grasa y una buena consistencia y luminosidad.

Normalmente se utilizan diferentes ácidos (glicólico, salicílico, mandélico, resorcina, tricloracético, fenol, etc.) en función de los resultados que se busquen, del tipo de piel, del estado cutáneo, de la edad y del historial clínico.

Acné corporal: cómo combatirlo

El acné es la pesadilla de la mayoría de los adolescentes, pero puede afectar incluso a los adultos. Y tampoco se conforma con brotar en el rostro. Puede presentarse en otras áreas del cuerpo, como el pecho, la espalda, los hombros y los glúteos. Este acné corporal, al igual que el del rostro, repercute negativamente en la autoestima, pero no hay que sufrirlo en silencio ya que tiene tratamiento y alivio. Sigue estos consejos para mantenerlo a raya.

Si tienes granitos y marcas en los hombros y en la espalda, no estás solo. No se conoce exactamente la causa del acné corporal, aunque se piensa que tiene un componente genético: si alguien en tu familia lo tuvo o lo tiene, las probabilidades de que lo tengas tú aumentan mucho más. Lo que sí se sabe es por qué se produce. De las condiciones que afectan la piel, el acné es la más común y ocurre cuando los folículos de la piel se ocluyen –tapan– con sebo y las células muertas de la piel, forman granos y espinillas.

Cavitación antigrasa: beneficios y riesgos

Los avances tecnológicos en Medicina han permitido usar los ultrasonidos a baja frecuencia para la reducción de la adiposidad localizada, muchas veces conocida más por los populares nombres de cartucheras, michelines o papada.

Esto también ha hecho que cada vez sean más populares nombres como el de la cavitación o ultracavitación. Las ondas ultrasónicas a baja frecuencia tienen varios efectos útiles para combatir los acúmulos grasos. Se produce lipólisis de los ácidos grasos de los adipocitos (células cargadas de grasa), debido a un fenómeno conocido como cavitación estable, y un aumento en la permeabilidad celular de los adipocitos. Se obtiene un aumento de la fluidez de los triglicéridos. Además, se produce una ruptura de las fibras a través de una acción mecánica (“jet stream”). Finalmente, parte del contenido de los adipocitos es metabolizado por el hígado y eliminado por vía urinaria, por lo que siempre se recomienda beber agua en abundancia tanto el día del tratamiento como los días posteriores.

Diez consejos para mejorar la circulación de las piernas

El 30% de los adultos españoles se ve afectado por los síntomas de la insuficiencia venosa crónica, según datos del Capítulo Español de Flebología, y, cuando empieza el verano, empiezan a sentir más intensamente la pesadez y el cansancio en las piernas. Esto se debe a que las venas se dilatan aún más de lo usual, lo que provoca una mayor acumulación de sangre y retención de líquidos en las extremidades inferiores.

“Las paredes de las venas de todo el cuerpo contienen unas válvulas diminutas que impulsan la sangre hasta el corazón”, explica Eduardo González Zorzano, asesor médico de Cinfa. “Pero si las venas pierden elasticidad y se deforman, estas válvulas no cierran bien, y la sangre, atraída por la fuerza de la gravedad, se acumula en las piernas”. Así, las personas afectadas, generalmente mujeres, sienten en esta época del año las piernas más cansadas, hinchadas y congestionadas.

¿Qué es Tui Na?

Es una clase de masaje corporal asiático que desde hace siglos se practica en China y es el sistema de masajes conocido más antiguo. Al igual que muchas otras modalidades de la medicina china, la técnica Tui na fue descrita en 'Medicina Interna clásica del Emperador Amarillo', escrito hace unos 2.500 años. Se traduce literalmente como “empuje y agarre”, y es un tratamiento importante en la medicina tradicional china (MTC).

El masaje Tui na es diferente al muscular sueco, o masaje profundo; estos dos tipos de masajes se practican comúnmente en EE.UU. Durante éste debe vestir ropa cómoda y sentarse en una silla, o acostarse sobre una mesa de masajes. El terapeuta no sólo utiliza las manos sobre brazos, piernas y espalda, también emplea sus codos y rodillas en una variedad de manipulaciones que incluyen comprimir, prensar, amasar y golpear. Hay algunas similitudes entre Tui na y acu-presión (utilizando presión en vez de agujas sobre puntos de acupuntura), esta técnica tiene el mismo objetivo para estimular puntos de acupuntura durante el masaje. La intención del terapeuta es la de estimular el flujo del qi (energía vital), reequilibrar su energía, y por supuesto, ayudarle a que se sienta lo mejor posible.

¿Qué es presoterapia?

La presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Entre los beneficios de la presoterapia, se destacan el tratamiento de edemas, la corrección de alteraciones en el sistema circulatorio y la posibilidad de eliminar la celulitis, reducirla y prevenir futuras formaciones de celulitis. 

El tratamiento de presoterapia se suministra a través de cobertores o botas (especiales para la presoterapia) que recubren las piernas y glúteos, a través de las cuales se realiza sobre el cuerpo una presión positiva que se va alternando en forma ascendente, por lo cual se le llama también presoterapia secuencial.

Prepara un tratamiento facial casero

La delicia de consentir tu piel con un tratamiento facial es incomparable, pero algunas veces el costo es demasiado (¡y el dinero es muy poco!). Define qué tipo de piel tienes (grasosa, seca o mixta), sigue una de nuestras sencillas recetas de mascarilla y prepara tu piel limpiándola, exfoliándola y humectándola con vapor. ¡Todo lo que necesitas para un día de spa en tu casa!

 

Pasos para preparar tu piel

Primero que nada, lava tu cara, cuello y orejas con el jabón que normalmente usas. No olvides eliminar cualquier rastro de maquillaje con un producto especial desmaquillante. Después aplica un exfoliante suave (y especial para la cara, no para el cuerpo) con las yemas de tus dedos en todo tu rostro y en movimientos circulares.

Concentra la limpieza y exfoliación en las áreas problema: alrededor de tu nariz, en tu frente, barbilla y en todas las zonas en las que la grasa y las bacterias se acumulan frecuentemente. Enjuaga bien tu cara para que el producto no seque demasiado tu piel.

Piel radiante en un minuto

Consejos para disimular tu nariz sin tener que pasar por el quirófano

Sabemos que no somos perfectas, que siempre encontramos algo que no nos gusta en nuestra cara o en nuestro cuerpo, pero por suerte siempre podremos encontrar la manera de disimular lo que no nos gusta, con maquillaje o cualquier otro método. Si eres de las que se siente acomplejada con su nariz, no desesperes, aquí tienes unos trucos para corregir esta imperfección con la ayuda del maquillaje.

1. Lo primero es aprender a cuidar tu rostro y llevar a cabo un ritual diario de belleza para que tu cutis estė limpio e hidratado.  

Estética siglo XXI: tratamientos menos invasivos que logran rostros y aspectos más naturales

La idea es que la imagen que brinde el espejo sobre nosotros mismos sea agradable y saludable. Lejos de los estereotipos y que el paso del tiempo no sea una obsesión, sino una cuestión inexorable pero que se pueda transitar bien.

Así puede describirse cómo conciben sus preocupaciones estéticas hombres y mujeres contemporáneos. Los especialistas lo definen como una búsqueda de rostros y aspectos más naturales; con la elección de tratamientos cosméticos menos invasivos y en donde llegar al consultorio del médico tenga que ver con la prevención.

Belleza inteligente: ahora es posible maquillarse usando el celular

El celular, desde hace tiempo, es mucho más que un aparato de comunicaciones y ahora, desembarca como aliado de la belleza femenina.

Con las aplicaciones para móviles interactivas o la denominada realidad aumentada, las marcas de cosmética apuestan por las nuevas tecnologías y la "belleza conectada" para permitir a las clientes probar en directo sus productos y determinar sus gustos.  

La marca francesa LOréal presentó el lanzamiento de la aplicación móvil MakeUp Genius el 15 de mayo pasado durante el último festival de Cannes y con él aspira a afirmarse como una de las empresas más punteras en el ámbito de la "belleza conectada".

Aceite de coco, la última obsesión de belleza que sirve para todo

En Goop, la revista digital sobre vida sana y comida saludable editada por Gwyneth Paltrow, hay decenas de entradas sobre el aceite de coco, bien como ingrediente culinario o como aliado de belleza. La actriz asegura que sus dientes están tan blancos por hacer enjuagues con este elemento una vez al mes. Y también lo recomienda como desmaquillador, hidratante del cuerpo tras el baño y acondicionador del pelo…

Reconozcamos que a Gwyneth le pierde una organic-eco-food, pero lo cierto es que la actriz no es la única fan de los beneficios de esta fruta tropical, que se ha convertido en un imprescincible entre las celebrities. Jessica Alba asegura que se aplicó aceite de coco cada día durante su embarazo para prevenir las estrías. Y el ángel de Victoria’s Secret Miranda Kerr confiesa que diariamente toma cuatro cucharadas soperas como aliño de ensaladas, para cocinar o para dar sabor a las infusiones de té verde. La recién casada Kim Kardashian lo utiliza como mascarilla capilar. Y Jennifer Anniston, que debe de estar entre las celebrities que más regímenes alimenticios ha seguido a lo largo de su vida, siguió la dieta del coco, baja en carbohidratos y rica en esta fruta.

¿Qué es holomasaje?

Este masaje busca fundamentalmente que el individuo se vea estimulado tanto en su zona física como en la energética, la emocional, la mental y la espiritual, pues todo está eslabonado, de hecho holístico proviene de holos, que significa total.

Esta efectiva terapia posibilita tratar cualquier tipo de problema, ya que se centra directamente en la energía. Somos energía en varios estados y cuando esta energía vital no fluye con armonía surge el dolor corporal. La energía vital, (ki para los japoneses, Chi para los chinos o prana en la India), es lo que mantiene vivo a todos los seres sobre el planeta, sin embargo puede bloquearse debido a múltiples factores (estrés, mala alimentación, emociones negativas, miedo, tensiones, etc.) 

¿Qué es quiromasaje?

El Quiromasaje es una técnica antiquísima que nos puede ayudar en muchísimos problemas osteoarticulares así como para relajar nuestro cuerpo y mente.

 

¿Qué es Quiromasaje?

Esta técnica recibe su nombre de "Quirós" que significa "mano" y de "masaje" que es "apretar o amasar con suavidad". Por tanto, quiromasaje significa literalmente masaje aplicado con las manos.

Se podría definir como la técnica manual de masaje (Masoterapia) en la cual realizamos maniobras y movimientos (pases) muy variados para efectuar un recorrido por todo el cuerpo, es decir de todos sus tejidos cubiertos por piel o tejidos blandos utilizando para ello la innata herramienta que son nuestras manos. Las adaptaremos virtuosamente a la anatomía del receptor, procurándole un alivio, una sanación, un bien-estar, (se le puede llamar como legalmente guste), con repercusión física y mental.

10 Tips para un maquillaje profesional

Porque con unos sencillos consejos se puede conseguir un maquillaje profesional perfecto hoy quiero compartir con todas ustedes algunos de los procedimientos que sigo para optimizar mi maquillaje, yo noto la diferencia, tu pruebalos y también notarás el cambio.

1. Fijar el maquillaje con polvos: Para mí es muy importante (quizás lo más en maquillaje), después de la base fluida absolutamente siempre aplico polvos para fijarla. El maquillaje durará por más tiempo y conseguiremos una textura mucho más aterciopelada en nuestro rostro, si el resultado es bueno, es que es una buena idea.
2. Combinar dos bases diferentes: Siempre digo que los colores grandes levantan y los oscuros hunden y/o disimulan, combinando estrategicamente dos bases (una mas clara y otra mas oscura) conseguiremos hacer invisible todo lo que no queramos que se note.

Simples consejos de belleza que sí funcionan

 

La manzanilla para el cabello, la avena para adelgazar, el pepino para los ojos… ¿Cuántas veces no has escuchado los mismos mitos una y otra vez? Lo cierto es que mientras la mayoría quedan como cuentos, hay otros que realmente dan resultados. Descúbrelos y pon en práctica estos rápidos y simples consejos de belleza que funcionan ¡casi al instante!

1. ¿Se acabó tu exfoliante favorito? Recurre a una mezcla de sal, aceite de oliva y esencia de limón (no el jugo). Tu piel quedará como nueva, la sal limpiará tu aura y el limón despertara tus sentidos. ¡Tres beneficios en uno!