¡Consiéntete! Un masaje para tonificar tu rostro este fin

Tus cremas hidratantes y antiarrugas son básicas para mantener tu piel firme e hidratada, y así como ellas son parte importante de tu rutina de belleza, te sugerimos este masaje infalible que te alejará de estrés y mantendrá tu rostro radiante.

Sigue estos 3 sencillos pasos para cuidar de tu piel de la mejor manera posible, este masaje te ayudará a relajarte y a sentirte bien contingo misma. ¡Sonríe!

Primero limpia muy bien tu cara. humedece un algodón con té de manzanilla a temperatura cálida para que sientas tu rostro relajado. Una vez que terminaste es hora de trabajar tus mejillas. Tensa ligeramente estos músculos hacia arriba y hacia abajo, esto evitará que la piel permanezca tonificada.

Masajes reductores, ¿eficaces o no?

Masajes para reducir medidas, efectivos o no, son una de las preguntas que se hacen las mujeres cuando quieren bajar de peso.

Pues para estas personas que no creen en la efectividad de los masajes a la hora de eliminar la panza deben saber que tienen y no tienen la razón.

Esto pasa ya que con solo los masajes no es posible eliminar el abdomen abultado pero si se integra esta técnica a un plan para perder barriga que integre tanto dieta como ejercicio se pueden tener resultados más rápidos y sorprendentes.

Los típicos errores que cometes al maquillar tus ojos

El 'make up' en tus ojos es basico, no importa si solo utilizas rímel o delineador, pues es la parte que enmarca tu rostro así que debes poner especial atención en él. 

El mundo del maquillaje es inmenso, pues existen miles de productos y marcas que prometen darte los beneficios de un loo espectacular; sin embargo, para que lo consigas, es necesario evitar ciertos errores que son súper comunes a la hora de pintarse los ojos, checa cuáles son.

Maquillaje líquido:  Es importante que antes de usar tus sombras apliques un poco de base, pero después de él, también debes dar unos ligeros toques de polvo translúcido para que quede sellada la zona; si no, lo único que conseguirás es que se corran y duren mucho menos tiempo. 

Masajes antiestrés, el tratamiento relajante alternativo

Uno de los padecimientos que más aquejan a la población en ciudades cosmopolitas es el estrés, que no distingue edad ni género; por lo tanto, es necesario buscar tratamientos alternativos que nos ayuden a contrarrestar sus dañinos efectos en la salud, como los masajes.

El masaje es una terapia que permite descargar tensión, disminuir la presión arterial y los niveles de una hormona llamada cortisol que se libera como respuesta al estrés; además reduce el dolor muscular y estimula el sistema inmune. Por otra parte, los beneficios mentales incluyen levantar el ánimo, controlar la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Por qué tener un tratamiento facial de día y uno de noche

Todas lo hemos escuchado por lo menos una vez: jamás debes ir a dormir sin lavarte la cara. Lo que casi nunca nos explican es por qué es importante, no sólo limpiar nuestro rostro, sino también aplicar una crema o tratamiento posteriormente; así como a qué se debe que as necesidades de nuestra piel por las mañanas son tan diferentes a las que tiene antes de dormir.

TRATAMIENTO FACIAL PARA LA NOCHE

La razón principal por la que es común que muchas mujeres no tengan una rutina de limpieza nocturna es que, aunque puedan notar que su piel luce más cansada, con brillo excesivo y se siente tirante después de una noche sin desmaquillarse, los daños más graves, como envejecimiento prematuro, son a largo plazo.

Trucos para eliminar el vello facial

A lo largo de la historia han ido apareciendo diferentes formas para acabar con los pelos que aparecen en algún momento de la vida de la mujer, sobre todo, cuando se producen los cambios hormonales. Un problema que a toda mujer trae por la calle de la amargura porque el hecho de presentar vellos en la piel afea los rasgos del rostro, masculiniza la cara de la mujer y además, socialmente está ligado a personas con poca higiene.

El vello, de cualquier parte del cuerpo y, en última instancia, del rostro se puede eliminar con cera, con afeitado, con depilación láser y con cremas depilatorias. Pero muchas mujeres no confían plenamente en estos métodos porque los consideran un tanto agresivos para su piel y prefieren optar por trucos más naturales y caseros que les permitan estar guapas siempre y a cualquier hora.

Lo que jamás debes hacer en el cuidado de tu piel

Con las prisas del día a día, cometemos muchos errores a la hora de cuidar de nuestra piel, y con el tiempo eso se paga con un cutis sin brillo y lleno de arrugas. Diariofemenino.com ha elaborado una guía de cuidados de belleza de tu piel para tener buenos hábitos diarios. A continuación enumeramos lo que no debes hacer, los errores más frecuentes que cometemos las mujeres con nuestra propia piel.

Lo que jamás debes hacer contra tu piel

No quitar el maquillaje antes de dormir

Si quieres lucir una piel oxigenada y con brillo, jamás debes ir a la cama sin desmaquillarte, incluso si es muy tarde, si estás agotada o si no te maquillaste en el día. Ahora la cosmética te ofrece texturas variadas en gel, cremas, leche limpiadora, toallitas húmedas, etcétera, para que elijas el producto más adecuado para ti.

La fangoterapia: beneficios de los baños de barro

El barro como elemento curativo

Le llamemos fango, barro, arcilla o lodo, lo primero que hay que decir de él es que aporta gran cantidad de minerales necesarios para el organismo, como el hierro, el calcio, el potasio o el azufre. Entre sus componentes se encuentran también el magnesio, que ataca los radicales libres otorgando mayor firmeza y elasticidad; el silicio, el cobre y el zinc, que son los encargados de la producción de colágeno y elastina; el cobalto, que barre las células muertas; el azufre, que mantiene la pigmentación de la piel; el selenio, antioxidante, que previene la degeneración celular y activa la circulación, y muchos más.

Cómo realizar un masaje relajante para liberarte del estrés

Hoy en día el estrés está presente en nuestras vidas de forma prácticamente inevitable.El ritmo de vida que llevamos en este siglo XXI no nos concede un segundo de relax y el cuerpo necesita descansar para reponer fuerzas.La relajación es muy importante ya que nos ayuda a liberar tensiones y a descargar estrés acumulado.Y que mejor forma que a través del masaje.

Os propongo que dediquéis una hora a la semana para vosotros mismos y para reeencontraros con un mundo de paz, serenidad y relajación.

Voy a explicaros la manera de dar un relajante masaje de cuerpo entero de una hora de duración.