Masajes para adultos mayores,¿cuándo sí y cuándo no?

Debido a la perdida de masa muscular. y la degeneración de las articulaciones, las personas mayores tienden a tener mala circulación sanguínea, lo que genera otra serie de patologías y a nivel de descanso y sueño suelen tener problemas.
 

Es ahí donde el masaje tiene muchos beneficios terapéuticos para corregir esos problemas.

"Con un masaje suave aumenta la circulación sanguínea y mejora la oxigenación de la piel ayudando a eliminar toxinas y mejorando su aspecto. Al movilizar las articulaciones se disminuye el dolor y la inflamación y en las personas diabéticas, el aumento del riego sanguíneo y la hidratación de la piel, sobre todo en las piernas ayuda a prevenir úlceras y escaras", indicó la cosmiatra Alba Brandt.

Masajes, alternativa a los fármacos

Se podría decir que Silvia Lopatin, jubilada y ama de casa, se volvió adicta al masaje. “Empecé hace 20 años y anduve bárbaro, así que no lo abandoné más. Ahora, voy una vez por semana o cada 15 días porque tiendo a contracturarme mucho en la zona cervical y dorsal”, cuenta. Con esa rutina, siente que puede hacer todas las tareas normalmente.

Su primera consulta fue por un problema con un nervio en las piernas. Le dieron una medicación tan fuerte que le costaba levantarse. “Me sentía peor. Así que probé con el masaje y empecé a mejorar. Enseguida, el médico me suspendió el medicamento y, desde entonces, seguí muy bien. Hoy en día, me parece que los médicos son afectos a este tipo de terapias porque los medicamentos que primero te calman después te arruinan el estómago”, dice Silvia.

Protege tu belleza natural, al natural. Consejos y productos

Te encanta estar perfecta y cuidar tu piel, tu pelo y tu cara. Para ello utilizas un montón de productos y realizas millones de tratamientos. Pero, seguro que no sabías la cantidad de trucos de belleza que puedes elaborar por ti misma usando ingredientes que tienes en tu propia casa. Aquí te presentamos una muestra de los mejores trucos para que pruebes en tu casa y estés perfecta para este verano. ¡No te los pierdas!

Harina de avena y azúcar moreno: Seguro que nunca habías imaginado que podrías usar la harina de avena y el azúcar moreno como un tratamiento corporal. Pues los beneficios de ambos productos son máximos. Gracias a su textura granulada la avena es un exfoliante natural magnífico, al igual que el azúcar moreno.

Radiofrecuencia Facial

La Radiofrecuencia es uno de los procesos de rejuvenecimiento facial más avanzado que a través de la transferencia de energía en forma de calor a los estratos más profundos de la dermis, logra la estimulación de la producción de colágeno, eliminando los signos del envejecimiento de la piel y devolviéndole una apariencia juvenil y lozana. El aumento de temperatura en la dermis produce acortamiento de las fibras de colágeno existentes. Los fibroblastos, a su vez, estimulados por esta energía, generan nuevo colágeno remodelando los tejidos. Esta energía calórica tiene además un efecto desintoxicante y aumenta la nutrición y oxigenación de los tejidos al producir dilatación de los vasos que irrigan la piel.

Trucos para prevenir las manchas faciales

Cuando pensamos en cómo queremos que nuestra piel esté, casi siempre consideramos varios factores: juventud, belleza, elasticidad… Y sobretodo, que esté libre de manchas. No tener este tipo de imperfecciones en la piel es algo que nos preocupa, por lo que debemos actuar en consecuencia para que ocurran dos cosas: la primera, que no lleguen a aparecer, y la segunda, que si por la exposición solar o el inevitable paso del tiempo, ya forman parte de nuestra piel, que desaparezcan en la medida de lo posible.

4 etapas para un rejuvenecimiento facial

Elaborar un plan de tratamiento es fundamental para mantenerse con una apariencia llena de lozanía y alcanzar resultados naturales, armoniosos y duraderos.

Cada parte de la cara tiene su papel, por eso, existen diversos procedimientos estéticos, disponibles en el mercado, que cuentan con indicaciones y funciones específicas. Al combinarlas logran un rejuvenecimiento general del rostro con resultados cada vez más naturales, armoniosos y duraderos.

Para cuidar nuestra apariencia, es esencial adoptar hábitos diarios y seguir el plan de tratamiento recomendado por el Dr. Leobardo Velázquez. Conoce las 4 etapas del Rejuvenecimiento Facial:

8 Mascarillas exclusivas para el rostro de los hombres

Es un tipo de piel más grasa que la de ellas y cuyo principal problema son los brillos.

Como se trata de una piel diferente debe cuidarse con productos específicos, recomienda el sitio mundobelleza.

Estos son algunos de los hábitos “cosméticos” que deben seguir los hombres para mantener su piel cuidada son: